Pierwsze zajęcia grupowe po przerwie świątecznej, odbędą się 07.01.2025 r. (zapis 03.01.2025 r.)
UWAGA: odpłatność za pojedyncze zajęcia to jedyne 15zł.
Zapisy na trening grupowy – 07 stycznia 2025 >>
Zapisy na trening grupowy – 10 stycznia 2025 >>
Treningi dla pracowników i studentów
Zarówno pracownicy, jak i studenci Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie mogą skorzystać z treningów prowadzonych przez Macieja Krysiaka — absolwenta AWFiS w Gdańsku, certyfikowanego trenera personalnego, ratownika wodnego, zawodowego kulturystę.
Będą to treningi obwodowe (na matach, piłkach, stepperach, z obciążeniem kettle, ze sztangami, przy drabince i wiele innych), dostosowane tak, aby każdy — bez względu na kondycję — mógł z nich skorzystać. Będzie to również doskonała okazja do poznania poprawnej techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń oraz pracy z obciążeniem, którą później można wykorzystać w samodzielnym treningu na siłowni.
Jak zapisać się na zajęcia?
Zajęcia będą odbywały się dwa razy w tygodniu, we wtorki i piątki w godzinach 19:00-20:00 na dużej sali fitness na Pływalni UWM. Będziecie mogli zapisać się na nie w piątki po godzinie 12:00, za pomocą formularza. Link do formularza umieszczany jest u góry strony.
W jednych zajęciach może wziąć udział maksymalnie 25 osób.
Regulamin Treningów
Regulamin Treningu Grupowego na Pływalni Uniwersyteckiej
1. Organizatorem zajęć jest Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie, ul. Oczapowskiego 2, 10-719 Olsztyn, NIP 739-30-33-097; REGON 510884205.
2. Zajęcia odbywają się na Pływalni Uniwersyteckiej, ul. Tuwima 9, 10-747 Olsztyn.
3. Zajęcia odbywają się cyklicznie we wtorki w godzinach 19:00-20:00 i piątki w godzinach 19:00-20:00, z wyłączeniem dni świątecznych i wolnych od pracy.
4. Wstęp na treningi mają wyłącznie zapisani uczestnicy, którzy dokonali poprawnej rejestracji na formularzu Google udostępnionym na stronie www.plywalnia.uwm.edu.pl.
5. Zajęcia skierowane są do pracowników i studentów Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.
6. Ta sama osoba nie może jednocześnie zarezerwować kilku zajęć odbywających się o tej samej godzinie, w tym samym dniu.
7. Rezerwacja na zajęcia upoważnia do korzystania z zajęć wyłącznie osobę widniejącą na liście rezerwacyjnej w systemie i to miejsce nie może być wykorzystywane przez inną osobę.
8. Potwierdzenie o zapisie na trening zostanie wysłane na podany w formularzu adres mailowy najpóźniej w dniu treningu.
9. W wyjątkowych sytuacjach i tyko wtedy, gdy jest jeszcze wystarczająca ilość miejsc i sprzętu potrzebna do zajęć, w godzinie rozpoczęcia zajęć, osoba prowadząca trening może wyrazić zgodę na uczestnictwo w nich osób, które nie posiadały wcześniejszej rezerwacji miejsca.
10. Udział w zajęciach jest płatny.
11. Odpłatność za pojedyncze zajęcia odbywa się w kasie Pływalni UWM.
12. Odpłatność za pojedyncze zajęcia wynosi 15zł brutto.
13. Zapis a trening można odwołać po kontakcie telefonicznym 89 524 61 31 lub zgłaszając absencję mailowo plywalnia@uwm.edu.pl
14. W przypadku niedyspozycji trenera zajęcia mogą zostać odwołane lub organizowane jest zastępstwo.
15. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć bez podania przyczyny.
16. Uczestnictwo osób niepełnoletnich jest możliwe jedynie przy uprzedniej zgodzie rodzica. Za uczestników niepełnoletnich odpowiada rodzic/opiekun prawny.
17. Trener prowadzący zajęcia nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne następstwa nieszczęśliwych wypadków powstałe w trakcie zajęć, czy z powodu wykonywania ćwiczeń.
18. Osoby uczestniczące w zajęciach muszą być zdrowe, nie mające przeciwskazań do ćwiczeń.
19. Podczas Zajęć grupowych Klubowicza obowiązuje posiadanie stroju sportowego i obuwia odpowiedniego do rodzaju wykonywanego treningu, ręcznika oraz wody.
20. W treningach mogą uczestniczyć osoby o różnym stopniu zaawansowania. Uczestnik trenuje wyłącznie na własną odpowiedzialność i ponosi związane z tym ryzyko. Wszyscy Uczestnicy przyjmują do wiadomości, że udział w treningu wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkami, możliwość odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych. Udział w zajęciach jest dobrowolny i oznacza, że Uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres i stopień ryzyka wiążącego się z uczestnictwem w treningu i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko, startując w treningu wyłącznie na własną odpowiedzialność.
21. Podczas trwania zajęć uczestnicy powinni stosować się do zaleceń prowadzącego.
22. Uczestnictwo w zajęciach jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na wykorzystywanie przez Organizatora zdjęć lub materiałów wideo z wizerunkiem uczestników zajęć, wykonanych podczas zajęć z udziałem uczestników, do własnych działań marketingowych i promocyjnych lub bezpłatną publikację swojego wizerunku z treningów w mediach (m.in. Internet, Facebooku) oraz materiałach promocyjnych Organizatora. Osoby niepełnoletnie potrzebują zgody rodzica/ opiekuna prawnego.
Udział w zajęciach jest równoznaczny z akceptacją niniejszego regulaminu. Niniejszy Regulamin jest udostępniony do wglądu w siedzibie Organizatora